Zdrowe ciasto z jagodami

Fotolia.com

Liczba porcji 8

Ocena:

5.0

2 oceny

To ciasto z jagodami robię, gdy odwiedzają mnie ciągle odchudzające się koleżanki. Dzięki użyciu w przepisie mąki pełnoziarnistej jest ono i zdrowsze i mniej kaloryczne. Jeśli chcemy, możemy na wierzch ciasta, na jagody, przed włożeniem do piekarnika, zamiast ciastem, posypać je płatkami owsianymi. Wypróbujcie ten przepis na ciasto z jagodami.

400g jagód
1 szklanka mąki pełnoziarnistej (przesiewamy 3 razy)
1/2szklanki cukru
2 łyżki oleju rzepakowego
4 jajka
łyżeczka proszku do pieczenia

Ciasto z jagodami w punktach:

Mąkę mieszamy z proszkiem do pieczenia i cukrem, dodajemy jajka, olej i wszystkie składniki miksujemy na jednolitą masę.
Foremkę o średnicy 26 cm wykładamy zmoczonym papierem do pieczenia. Wykładamy do niej prawie całą (ok 3/4) przygotowaną masę. Wsypujemy jagody, delikatnie je dociskając, a na wierzch nierównomiernie, i niekoniecznie na całej powierzchni jagód, rozprowadzamy resztę masy.
Ciasto z jagodami pieczemy przez ok 50 min w piekarniku nagrzanym do 180 st C.
Po wyjęciu z piekarnika ciasto z jagodami możemy lekko posypać cukrem.

Smacznego

Tagi: Desery, Przepisy kulinarne ze zdjęciem, Ciasta
Autor: Konstancja

Ocena:

5.0

Liczba porcji 8

Drukuj

Ucierane ciasto z jagodami

Nie ma to jak kawałek ciasta do kawy, hołduję tej zasadzie od dawna :) A gdy pojawią się jagody, to ciasto z jagodami gości na mym stoliku bardzo często. Przepis na ucierane ciasto z jagodami nie jest trudny, więc polecam każdemu.

Sernik z jagodami na herbatnikowym spodzie

Przepis na ciasto z jagodami - sernik z jagodami. Ten sernik z jagodami jest ulubionym deserem moich dzieci. Aby sprawić im jeszcze większą przyjemność, przed podaniem dekoruję sernik z jagodami bitą śmietaną. Sernik znika ze stołu w mgnieniu oka. Smacznego

Sernik z jagodami na kruchym spodzie

Sernik z jagodami na kruchym cieście domowej roboty - pycha! Muszę przyznać, że jest z nim trochę pracy. Samo kruche ciasto wymaga sporo czasu a później jeszcze musimy dobrze przygotować masę serową. Ale uwierzcie mi - to ciasto z jagodami jest warte zachodu. A wyjątkowo ładnie prezentuje się na naszym stole, gdy zamiast w zwykłej aluminiowej foremce zrobimy je w porcelanowej i takie podamy.

Ciasto z jagodami - sernik z jagodami

Przepis na ciasto z jagodami - pyszny sernik z jagodami. Jest wyjątkowo delikatny, a budyniowi zawdzięcza swoją kremową konsystencję. Możemy uznać, że sernik z jagodami to danie całoroczne. Oczywiście najlepiej smakuje teraz, gdy możemy do jego przygotowania wykorzystać świeże jagody ale i z mrożonymi takie ciasto z jagodami też jest nie do pogardzenia.

Ciasto z jagodami - prosty przepis

Sezon na jagody rozpoczęty. Nie można więc nie wykorzystać tych darów lasu w kuchni. Było już ciasto z truskawkami, z rabarbarem to teraz pora na ciasto z jagodami. Oto prosty przepis na ciasto z jagodami. Każdy jest w stanie zrobić ten przepis :)

Zobacz więcej

Pascha wielkanocna

Pascha wielkanocna to deser, bez którego żadna Wielkanoc się nie obejdzie. Nie ma co się dziwić, jak ktoś z kresów, to przepis na paschę wielkanocną ma wdrukowany w geny :) Pascha wielkanocna mojej Mamy jest pyszna, ser rozpływa się w ustach. Po prostu pascha wielkanocna mojej Mamy jest wyjątkowa i mogę ją z czystym sumieniem polecić każdemu. Ostatnio zauważyłam, że podobny przepis na stronie Lidla promują :)

Kawa mrożona

Upały dookoła i człowiek nie wie już czym ugasić pragnienie. Kawa mrożona z odrobiną soku z cytryny to jest to, co lubię w słoneczne południe. Słońce przypieka, a ja sączę ulubioną kawę z nutą kwaskowej cytryny, która postawi mnie na nogi. Kawa mrożona przepis na kawę mrożoną jest banalny, a kawa mrożona ugasi pragnienie i sprawi, że odzyskam chęć do działania.

Keks

W święta kalorii nie liczymy! Jednak przygotowując potrawy na wigilijny stół warto zastanowić się w jaki sposób ustrzec się przed dodatkowymi kilogramami (no chociaż trochę) – przecież sylwester i karnawał tuż tuż!!! Dietetyczne wersje tradycyjnych polskich dań takich jak keks są zdecydowanie dobrą strategią. Wpisujący się w zasady zdrowego odżywiania – keks pełnoziarnisty można przygotować w bardziej (bez polewy, tym samym minus 600kcal) i mniej (z polewą) dietetycznej odsłonie – którą wersję wybieracie?